Практически каждому человеку приходится обращаться за помощью к стоматологу и нередко всё заканчивается операцией по удалению зуба. Ощущения после этой процедуры не из приятных.
Мало у кого от посещения стоматологической клиники разгорается зверский аппетит. Но от принятия пищи отказываться всё же не стоит: человеку требуются питательные вещества, которые восстановят организм в короткие сроки.
Уплетать за обе щеки всё, что будет найдено в холодильнике, не следует — это грозит послеоперационными осложнениями для зуба. А вот грамотно составленное меню способно свести к минимуму все риски для здоровья.
Когда можно кушать после удаления зуба мудрости
По окончании процедуры не рекомендуется приступать к еде и напиткам ещё в течение 2–3 часов. Это время необходимо для того, чтобы в лунке сформировался плотный кровяной сгусток.
Именно он способствует остановке кровотечения и будет являться естественной преградой, препятствующей проникновению остатков пищи и инфекции в рану, что, несомненно, привнесёт осложнения в процесс её заживления.
Марлевый тампон, которой стоматолог поместил на рану, следует удалить не раньше, чем через 20–30 минут, а в случае наличия некоторых проблем со здоровьем пациента (высокое кровяное давление, плохая свёртываемость крови) — не ранее 40–60 минут.
Эта мера также обусловлена созданием необходимых условий для быстрого заживления раны: тампон, зажимая лунку, останавливает капиллярное кровотечение и способствует формированию кровяного сгустка вместо зуба.
Врачи подчеркивают, что правильная диета играет ключевую роль в процессе восстановления после удаления зуба. В первые дни после процедуры рекомендуется избегать твердой и горячей пищи, чтобы не травмировать заживающую десну. Вместо этого специалисты советуют употреблять мягкие продукты, такие как йогурты, пюре и супы. Также важно следить за достаточным потреблением жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как фрукты и овощи, которые способствуют заживлению. Кроме того, стоит ограничить потребление сахара и кислых продуктов, чтобы не вызвать раздражение в области операции. Правильное питание не только ускоряет процесс восстановления, но и помогает предотвратить возможные осложнения.
Можно ли есть перед
Стоматологи рекомендуют до начала процедуры за 1,5–2 часа обязательно покушать. В противном случае, без пищи во время операции у пациента будет обильно выделяться слюна, что только осложнит работу врача. Да и сытый человек уравновешен психически: стрессовая ситуация им будет пережита гораздо спокойнее. Некоторые стоматологи утверждают, что у человека, хорошо покушавшего перед удалением зуба, быстрее сворачивается кровь.
Важно! Ни в коем случае до процедуры нельзя принимать алкоголь! Сочетание его и обезболивающего препарата может вызвать аллергическую реакцию, и врач может ошибиться в дозировке анестезии, так как спиртное понижает чувствительность. Оно также провоцирует расширение сосудов, поэтому может начаться усиленное кровотечение.
Питание
По истечении 2–3 часов при отсутствии неприятных симптомов (непрекращающегося кровотечения, чувства жжения в лунке) и возникновении чувства голода можно перекусить.
Пища, рекомендуемая для употребления после операции, должна быть лёгкой, однородной, не содержащей грубые волокна или частицы.
Лучше для первого приёма пищи приготовить суп-пюре, овсяную кашу или выпить йогурт, кисель.
Особое внимание следует уделить температуре блюд: они должны быть слегка тёплыми (37–41 °C), так как горячая или холодная еда может вызвать разрушение кровяного сгустка, и тогда возможны осложнения в виде кровотечения или проникновения инфекции вглубь раны.
После удаления зуба многие люди недооценивают важность правильного питания в процессе заживления. Врачи и стоматологи подчеркивают, что сбалансированная диета может значительно ускорить восстановление. Пациенты отмечают, что употребление мягкой пищи, богатой витаминами и минералами, помогает избежать осложнений и облегчает дискомфорт. Например, йогурты, пюре и супы становятся популярными выборами в первые дни после операции.
Некоторые люди делятся опытом, что избегание острых, горячих и жестких продуктов не только уменьшает риск травмирования десны, но и способствует более комфортному заживлению. Также важно поддерживать водный баланс, поэтому питьевая вода и травяные чаи становятся незаменимыми спутниками в этот период. В целом, правильное питание после удаления зуба — это не только залог быстрого восстановления, но и забота о здоровье полости рта в будущем.
Что нельзя в первые дни
До конца дня после удаления зуба из рациона необходимо исключить:
- Грубую пищу, способную травмировать ткань десны. А также её остатки могут проникнуть в лунку зуба, вызвав развитие воспаления.
- Горячую и острую пищу. Она способна увеличить объём кровотока в области произведения операции, что может спровоцировать разжижение сгустка и, как следствие, возобновление кровотечения, а также развитие воспаления и появления отёка и боли.
Справка! В первые трое суток после операции пациенту необходимо избегать любого перегрева и перенапряжения. Следует исключить посещение бани, сауны, солярия, тренажёрного зала, принятие горячей ванны, мытьё полов с головой вниз или поднятие тяжестей. Они могут вызвать усиления кровотока и, как следствие, возобновление кровотечения.
Как питаться после
В следующие два дня после операции необходимо придерживаться определённой диеты, основное назначение которой состоит в обеспечении подходящих условий для заживления лунки зуба. По-прежнему пациенту стоит избегать грубой пищи, способной нанести травму кровяному сгустку.
А также необходимо следить за температурой еды и напитков: они должны быть комфортными и не причинять неудобств.
Употребляемые продукты и блюда — мягкими, вязкими или жидкими, то есть находиться в консистенции, неспособной нанести травму заживающей ране.
На 3–4 сутки в рацион вводят полутвёрдую пищу, подвергнутую щадящей термической и механической обработке, например, паровые котлетки, мясные или рыбные запеканки.
Внимание! Жевать пищу лучше противоположной от места удаления стороной зубов.
Что разрешено после наложения швов
Иногда бывает так, что размер раны из-за операции требует наложения швов (часто при экстракции зуба восьмёрки). Как правило, для этих целей используются нитки, которые самостоятельно не растворяются, и поэтому пациента ожидает ещё один визит к стоматологу для снятия швов. Радует одно: эта процедура практически безболезненна.
Рекомендации по питанию в случае наложения швов те же, что и при удалении обычного зуба: исключение из рациона грубой, горячей, острой пищи, алкоголя.
Для предотвращения чрезмерного натяжения нитей на швах стоматологи рекомендуют не раскрывать рот чересчур широко при приёме пищи, не делать резкие мимические движения.
Предпочтение следует отдать кашам, супам, пюре из фруктов и овощей, киселю, молочным продуктам, сокам. Питаться нужно часто, но малыми порциями: дробное питание способствует равномерному распределению нагрузки на заживающую лунку зуба.
Читайте также:
Важно! После каждого приёма пищи целесообразно произвести ополаскивание (но не в первый день) рта антисептическим или содовым раствором. В противном случае в заживающей лунке будут накапливаться остатки еды, что приведёт к скоплению вредоносных бактерий. И тогда повторного визита к стоматологу не избежать.
Общие рекомендации по диете
В сложных случаях операции пациенту необходимо особенно строго придерживаться всех рекомендаций, данных стоматологом по поводу гигиены полости рта, ухода за раной и организации питания.
Так, больному категорически запрещается в первое время чистить зубы в области удаления, усиленно полоскать рот — эти действия могут вызвать разжижение кровяного сгустка, что чревато неприятными последствиями.
Из рациона обязательно следует исключить горячую, острую пищу, те блюда, которые требуют усиленного жевания.
В меню рекомендуется включить пищу, богатую полезными веществами, но однородной консистенции (каши, пюре из некислых фруктов и овощей). Врач, скорее всего, пропишет на ближайшие сутки диету, состоящую из жидких и мягких продуктов.
Внимание! К обычному ритму жизни и пище можно будет вернуться не раньше, чем через неделю (зависит от возраста, здоровья, сложности операции). Именно за это время должны образоваться новые эпителиальные клетки в виде небольших комочков белого цвета. Их нельзя ни в коем случае удалять. Подобный процесс на месте удалённого зуба — норма.
Можно ли сладкое и мороженое?
Стоматологи утверждают, что сладкая пища при такой операции — не лучший вариант, так как провоцирует размножение патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Особенно это касается сгущенки. Единственное исключение — мороженое, которое можно включить в рацион в течение первых суток после экстракции зуба.
Одна оговорка: это не должен быть перемёрзший десерт, требующий усилий по откусыванию и пережёвыванию.
Прохладная сладость должна быть в мягком состоянии, именно тогда она способна произвести желаемый эффект: пониженная температура заставит сосуда возле раны сузиться, и, как следствие, объём крови в зоне операции значительно уменьшится.
В результате риски развития отёка десны снижаются.
В течение первых 4–5 дней следует избегать тех продуктов, которые требуют усиленного жевания, например, жевательной резинки, ириса или других тягучих конфет. Они способны нечаянно прилипнуть к послеоперационной зоне, а усилия челюстей, направленные на их отлипание, нанесут травму затянувшейся лунке зуба.
Что запрещено
Категорически не рекомендуется после удаления зуба жевать жвачку и употреблять хотя бы один из перечисленных продуктов:
- чипсы;
- орехи;
- крендельки;
- семечки;
- пища с острыми приправами;
- яблоки, сырая морковь, огурцы;
- газированная вода;
- крепкий кофе и чай.
Справка! Нельзя после операции пить любые напитки через трубочку или прямо из бутылки: во время втягивания во рту образуется вакуумная среда, способная вытолкнуть кровяной сгусток из лунки зуба.
Прием пищи для ребенка после экстракции коренного зуба с кистой
Советы по питанию малыша ничем не отличаются от рекомендаций, данных взрослым пациентам стоматологической клиники. Запрет на еду и питьё в течение первых 2–3 часов, та же щадящая диета в первые два дня, постепенный переход на твёрдую пищу при отсутствии неприятных симптомов.
Но малыш в результате пережитого стресса операции и болевых ощущений потребует дополнительного внимание, которое в детском возрасте всегда равно вкусностям. Конфеты давать крохе нежелательно, только по согласованию со стоматологом можно побаловать ребёнка несладким леденцом или мороженым.
Фото 1. Витаминный комплекс Монте-вит для детей, в упаковке 60 таблеток.
Главная задача мамочки — разнообразить меню малыша вкусными, полезными и мягкими блюдами. Рекомендуют приготовить банановое пюре, мусс, несладкое желе, накормить творожной пищей, йогуртом, манной кашей. Если иммунитет ребёнка ослаблен, то после консультации с врачом возможен приём витаминно-минерального комплекса.
Больно есть
По истечении недели после операции дискомфорт исчезнет. Но в первые дни, естественно, он сильный. Справиться с болью помогут анестезирующие препараты, назначенные врачом, холодный компресс.
Рацион должен быть щадящим: жидкая, мягкая пища однородной консистенции комнатной температуры. Жевательных движений не должно быть, а те, что необходимы, следует производить зубами, расположенными в противоположной от места операции части ротовой полости.
В случае если боль не утихает в течение 2–3 суток, необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Возможно, понадобятся дополнительные меры лечения.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором рассказывается про питание после удаления зуба мудрости.
Рекомендации для быстрого заживления
Экстракция зуба — неприятная вещь. Ноющие ощущения по исходу операции не заканчиваются с покиданием стоматологического кресла. Для быстрого заживления важно правильное и рациональное питание: полезные витамины и минералы, поступающие с пищей, должны активизировать защитные силы организма, тогда осложнения не будут страшны. Грамотно составленное меню и соблюдение рекомендаций врача — залог быстрого восстановления после удаления зуба.
Вопрос-ответ
Что способствует быстрому заживлению после удаления зуба?
Чтобы десна заживала быстрее, можно: делать ротовые ванночки с подсоленной водой или раствором хлоргексидина. Важно не полоскать рот, а держать жидкость во рту, чтобы не повредить кровяной сгусток. Наносить мази или гели.
Что лучше кушать после удаления зуба?
После удаления зуба рекомендуется употреблять мягкую, не горячую пищу, такую как йогурт, пюре, супы или каши. Избегайте твердой, острой и горячей пищи, а также напитков с газом, чтобы не раздражать рану и не вызвать кровотечение. Важно также пить много жидкости, но лучше избегать соломинок, чтобы не создать вакуум в ротовой полости.
Сколько нужно есть мягкую еду после удаления зуба?
Первые 24 часа — только мягкая еда. Подойдут йогурт, фруктовое пюре, нежирный творог. Избегайте горячего. Ни супов, ни чая — выберите что-то комнатной температуры.
Когда можно начинать нормально есть после удаления зуба?
По истечению 2 часов после хирургического вмешательства пациент по желанию может начинать кушать. При этом важно соблюдать мягкую легкоусвояемую диету, а также помнить, что пища и напитки должны быть не горячими, а умеренно теплыми или прохладными.
Советы
СОВЕТ №1
Сосредоточьтесь на мягкой пище. После удаления зуба старайтесь употреблять мягкие продукты, такие как йогурт, пюре, супы и каши. Это поможет избежать раздражения раны и снизит риск повреждения швов.
СОВЕТ №2
Увлажняйте организм. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода, травяные чаи и бульоны помогут поддерживать уровень гидратации и способствовать заживлению.
СОВЕТ №3
Избегайте острых и кислых продуктов. Продукты с высоким содержанием кислоты или остроты могут вызвать дискомфорт и замедлить процесс заживления. Лучше отдать предпочтение нейтральным и нежным вкусам.
СОВЕТ №4
Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Употребляйте больше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат витамин C и кальций, чтобы поддержать иммунную систему и укрепить кости.
