Лечение гонартроза коленного сустава – комплексные методы борьбы с дегенеративно-дистрофической патологией, разрушающей суставное сочленение и костную ткань. Врачи – ортопеды и хирурги – применяют медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, массаж, рекомендуют комплексы ЛФК, которые облегчают состояние, уменьшают болезненность и возвращают коленному суставу подвижность. Лекарственное лечение и физиотерапия эффективны, если гонартроз находится на начальных стадиях. Если болезнь запущена, чаще всего прибегают к хирургической операции по замене сустава.
Широко используются также методы народной и альтернативной медицины, например, гирудотерапия, прогревания песком, компрессы на основе лекарственных растений, китайские пластыри, тибетские бальзамы. Перед тем, как прибегнуть к лечению гонартроза народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом о сообразности выбранной методики.
Терапия гонартроза коленного сустава
Выбор лечебной методики зависит от стадии, на которой находится заболевание, других болезней в анамнезе пациента и индивидуальных особенностей организма.
Врачи отмечают, что лечение гонартроза коленного сустава требует комплексного подхода. На начальных стадиях заболевания часто применяются лекарственные препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают снизить боль и воспаление. В сочетании с медикаментозной терапией физиотерапия, включая ультразвук и магнитотерапию, способствует улучшению кровообращения и восстановлению функций сустава.
Кроме того, народные рецепты, такие как компрессы из капустного листа или настои из трав, могут служить дополнительным средством для облегчения симптомов. Однако врачи подчеркивают, что перед использованием народных методов необходимо проконсультироваться со специалистом.
Комплекс лечебной физкультуры (ЛФК) также играет важную роль в реабилитации. Упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг колена и улучшение его подвижности, помогают замедлить прогрессирование заболевания. Врачи рекомендуют индивидуально подбирать программу ЛФК, учитывая состояние пациента и степень заболевания. Таким образом, сочетание различных методов лечения позволяет достичь наилучших результатов в борьбе с гонартрозом.
Медикаментозное
Основные цели лекарственных препаратов, назначаемых при гонартрозе коленного сустава:
- снизить болевые ощущения;
- купировать воспалительный процесс;
- затормозить дегенеративные изменения суставного сочленения;
- вернуть утраченную подвижность коленному суставу.
Медикаментозные препараты против гонартроза делятся на:
- обезболивающие и противовоспалительные;
- хондропротекторы;
- витаминно-минеральные комплексы.
Если таблетки не дают видимых результатов, прибегают к уколам, которые вводят непосредственно в сустав. Эта процедура называется блокадой. Для инъекций используют хондропротекторы, анестетики, Новокаин или Лидокаин, кортикостероидные гормоны, Дипроспан, гиалуроновую кислоту.
Если у пациента диагностируют гонартроз 1 степени, ему назначают:
- Противовоспалительные нестероидные препараты, например, Мовалис, Диклофенак, Димексид. У этих таблеток высока частота побочных эффектов, поэтому их нельзя принимать длительное время, иначе у человека может развиться эрозия и язвенная болезнь желудка.
- Простые анальгетики, например, парацетамол.
- Мази с кожно-раздражающим действием, в состав которых входит пчелиный, змеиный яд, экстракт чили перца, другие препараты.
- Глюкозаминогликаны или хондропротекторы, в состав которых входит хондроитин и глюкозамин сульфаты, делятся на натуральные, комплексные, Терафлекс, и монопрепараты, Алфлутоп. Они уменьшают боль, возвращают подвижность пораженному суставу, затормаживают дегенеративные процессы.
Важно знать. Хондропротекторы назначают в качестве фонового лечения. Принимать их надо продолжительное время, от 3 месяцев до полугода. Нельзя пытаться заменить назначенные врачом таблетки на более дешевые аналоги. Они могут не подействовать, а время будет упущено, и у человека разовьется гонартроз 3 степени, который чреват тяжелыми осложнениями, например, синовитом.
Народные методы
Пациентам с гонартрозом рекомендуют употреблять в пищу мокрицу, крапиву и сельдерей. Из свежих листьев мокрицы можно готовить салаты, которые заправляют небольшим количеством растительного масла.
Читайте также:
Крапиву можно добавлять в овощные супы, а можно приготовить настой с чесноком и лимоном:
- На 100 г чесночных долек надо взять 3 средних лимона и 250 г листьев крапивы.
- Пропустить все ингредиенты через мясорубку.
- Залить получившуюся смесь 3 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в теплом месте.
Настой надо принимать ежедневно. В первый день ограничиться 70 мл средства и постепенно увеличивать количество приемов до 3 раз в день.
Можно делать компрессы из отвара корневища лопуха:
- 3 ст.л. измельченного сырья залить стаканом кипятка.
- Настоять в течение 15 мин.
- Остудить.
- Смочить в отваре марлю и наложить на пораженный сустав.
- Укутать больное место и оставить на ночь.
Полезным и общеукрепляющим средством при гонартрозе считается вываренный бульон из костей крупного рогатого скота. Лечебный эффект оказывает желатин, который выделяется в результате продолжительной термической обработки.
Чтобы приготовить бульон надо взять говяжьи колени и копытца, уложить их в большую кастрюлю и залить водой, чтобы она полностью покрыла кости.
Довести до закипания, и варить на медленном огне, до тех пор, пока мясо и хрящи с легкостью не станут отделяться от костей. 100 мл бульона надо принимать перед едой.
Люди, страдающие от гонартроза, часто делятся своим опытом лечения, и мнения о методах варьируются. Многие отмечают эффективность лекарственных препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают снизить боль и воспаление. Однако некоторые пациенты предпочитают физиотерапию, включая ультразвук и магнитотерапию, которые способствуют улучшению кровообращения и восстановлению тканей.
Народные рецепты также пользуются популярностью: компрессы из капусты или настои из трав, таких как арника, становятся частью домашнего ухода. Тем не менее, комплекс лечебной физкультуры (ЛФК) получает наибольшее одобрение. Упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг колена, помогают улучшить подвижность и снизить нагрузку на сустав. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным, учитывающим рекомендации специалистов.
Физиотерапия
Если у человека поставлен диагноз гонартроз 1 или 2 степени, врач может назначить различные физиотерапевтические процедуры:
- Парафиновые аппликации – согревающие процедуры, препятствующие развитию дегенеративных процессов в суставном сочленении.
- Плазмолифтинг, когда в суставную полость вводится препарат на основе собственной крови пациента. Лечебный эффект оказывают биологически активные вещества, содержащиеся в кровяной плазме. Они провоцируют заживление и восстановление пораженных костных и мышечных структур.
- Криотерапию или местное воздействие жидким азотом на больное место. Процедура обезболивает и запускает регенерацию поврежденного сустава.
- Лазеротерапию, которая является действенным методом, позволяющим в короткий срок купировать воспалительный процесс и стимулировать обмен веществ.
- Ультразвук с гидрокортизоном, который оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, купирует дегенеративные процессы.
- Лекарственный электрофорез с новокаином или анальгином – это воздействие на пораженный сустав электрическим током, который способствуют проникновению лекарственных веществ непосредственно в суставное сочленение.
- Ударно-волновую терапию, которая воздействует на поврежденную область звуковыми низкочастотными волнами, и ускоряет кровообращение и обмен веществ в больном суставе.
-
Читайте также:
На заметку. Физиотерапевтические процедуры можно проводить и дома, используя прибор магнитотерапии Алмаг 01, который позволяет снять отечность и болезненные ощущения, купировать воспалительный процесс.
Гирудотерапия
К методам альтернативной медицины относится лечение пиявками илигирудотерапия. У такого лечения гонартроза есть немало плюсов:
- в течение 3 месяцев достигается стойкий обезболивающий эффект, который позволяет отменить медикаментозную терапию;
- стимулируются обменные процессы, улучшается микроциркуляция крови в области пораженного сустава;
- спадает отечность;
- восстанавливается подвижности суставного сочленения;
- устраняются тромбы, которые часто образуются из-за развития гонартроза.
Гирудотерапия дает лучшие результаты на начальных стадиях развития заболевания. Лечебный эффект на пораженное место оказывается благодаря ферментам, которые пиявки выделяют в кровь пациента после присасывания к больному колену. Это химически активные вещества, которые:
- растворяют тромботические соединения, препятствуют свертываемости крови;
- снижают уровень холестерина;
- расщепляют гиалуроновую кислоту.
На заметку. Такие ферменты, как эглин и кининаза, способны заменить собой нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики.
Специальные упражнения
Оздоравливающая гимнастика – эффективный способ лечения патологии, поражающей суставные сочленения. Цель зарядки – укрепить мускулатуру, которая обеспечит поддержку поврежденного сустава, позволит вернуть ему подвижность.
При гонартрозе противопоказаны силовые упражнения, продолжительная ходьба или бег. Занятия необходимо чередовать с отдыхом.
Положительный эффект будет заметен, если заниматься физкультурой регулярно, как минимум, в течение полугода. Примерный комплекс упражнений:
- Болтание ногами с умеренной амплитудой. Выполнять его лучше, сидя на высоком стуле или столе, чтобы ноги висели в воздухе.
- Не меняя положения можно поочередно поднимать ноги, выпрямляя их в коленях, удерживая позу как минимум 3 сек.
- Следующее упражнение – велосипед. Его выполняют, лежа на полу. Имитировать велосипедную езду надо сперва медленно, постепенно ускоряя темп, и снова замедляясь.
- Из положения лежа надо медленно согнуть ногу в колене, и подтянуть ее к животу. Затем также осторожно выпрямить согнутую конечность до тех, пор пока в мышцах не возникнет напряжение. Удерживать позу необходимо 8 сек. После опустить пятку на пол и медленно разогнуть ногу, вернувшись в исходное положение.
Комплекс лечебных упражнений доктора Бубновского подходит для лечения гонартроза. Перед выполнением зарядки необходимо проконсультироваться с физиотерапевтом. Подробнее с методикой можно ознакомиться на видео.
https://youtube.com/watch?v=HQPGAMHtJzk
Массаж
Этот метод не может избавить от болезни, но способен смягчить симптоматику, облегчить периоды обострения, также повысить эффективность физиотерапии и лекарств.
-
Читайте также:
Массаж при гонартрозе:
- расслабляет спазмированные мышцы вокруг пораженного сустава;
- ускоряет процессы заживления;
- «вымывает» токсичные вещества, скопившиеся в тканях в результате воспаления.
Для лечения гонартроза применяются следующие методики:
- японская, которая воздействует на пораженные места при помощи точечных физических нагрузок;
- шведская и российская использует растирание, поглаживание больного сустава ладонями;
- финская, когда все разминающие движения выполняются большими пальцами рук.
Массаж включает не только механическое воздействие на пораженную конечность, но и массирование нижнего участка позвоночника. Во время процедуры человек не должен испытывать боли в поврежденном суставе.
Допускается проведения самомассажа в домашних условиях. Прежде стоит изучить технику выполнения массажных движений:
- поглаживаний;
- растирания;
- разминания;
- поколачивания или пальцевого душа;
- вибрации.
Основные правила проведения процедуры:
- Самомассаж делают на пустой желудок.
- Лучше, если человек в это время будет принимать душ или теплую ванну (температура воды не должна превышать 36-38°С).
- Процедуру проводят утром, до 14:00, потому что она тонизирует организм.
- Все движения выполняют с осторожностью, на коже не должно оставаться следов, кровоподтеков, человек не должен чувствовать боли во время выполнения самомассажа.
- Начинают процедуру от самой большой бедренной мышцы, двигаясь от коленного сустава по направлению к паховой складке.
- По окончанию воздействия рекомендуется несколько раз согнуть-разогнуть ногу в колене.
Важно. Перед тем, как прибегнуть к самомассажу, необходимо проконсультироваться с ортопедом.
Профилактика заболевания
К артрозу приводят различные причины:
- лишний вес;
- неправильный образ жизни;
- избыточные физические нагрузки;
- генетическая предрасположенность.
Профилактика гонартроза включает в себя различные мероприятия, например, соблюдение диеты, отказ от употребления алкоголя и курения, занятия физкультурой, которая исключает повышенные нагрузки на коленные суставы. К спортивным оздоравливающим занятиям можно отнести:
- скандинавскую ходьбу, при которой используются специальные снаряды, наподобие лыжных палок;
- йогу, которая повышает гибкость суставов, ускоряет обмен веществ, благотворно влияет на организм в целом;
- занятия на велотренажере, которые помогают сохранить здоровье коленных суставов.
Если человек ведет активный образ жизни – катается на роликах, велосипеде, лыжах, он должен позаботиться о защитных средствах, которые помогут предотвратить микроповреждения и значительные травмы коленей. Любые физические нагрузки должны быть умеренными, а спортивные занятия необходимо чередовать с отдыхом.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие лекарственные препараты наиболее эффективны для лечения гонартроза?
Наиболее эффективными лекарственными препаратами для лечения гонартроза являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и диклофенак, которые помогают уменьшить боль и воспаление. Также могут применяться хондропротекторы, такие как глюкозамин и хондроитин, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. В некоторых случаях врач может назначить инъекции кортикостероидов для быстрого снятия воспаления.
Какую роль играет физиотерапия в лечении гонартроза?
Физиотерапия играет важную роль в лечении гонартроза, так как она помогает улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и восстановить подвижность сустава. Методы физиотерапии, такие как ультразвуковая терапия, магнитотерапия и электрофорез, могут быть использованы для уменьшения воспаления и боли. Кроме того, физиотерапевт может разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления мышц вокруг коленного сустава.
Какие народные рецепты могут помочь при гонартрозе?
Среди народных рецептов, которые могут помочь при гонартрозе, популярны компрессы из капустного листа, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также можно использовать настои из трав, таких как зверобой и ромашка, для внутреннего употребления. Однако перед использованием народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или взаимодействий с другими лекарствами.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом любого лечения гонартроза, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить стадию заболевания и подберет наиболее эффективные методы лечения, включая лекарственные препараты и физиотерапию.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте комплекс лечебной физкультуры (ЛФК), рекомендованный вашим врачом. Упражнения помогут укрепить мышцы вокруг коленного сустава, улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на народные рецепты, такие как компрессы из капустного листа или настои из трав, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Однако не забывайте, что они должны использоваться в дополнение к основному лечению, а не как его замена.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом и придерживайтесь сбалансированной диеты. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы гонартроза. Правильное питание поможет улучшить общее состояние и ускорить процесс восстановления.
